علت تلخی و بوی بد دهان ناشی از چیست؟

احتمالاً علت اصلی بازگشت اسید معده (ریفلاکس) یا پوشش زرد زبان ناشی از افزایش باکتری و خشکی دهان است؛ در بیشتر موارد با اصلاح عادات غذایی و بهبود خشکی دهان بهتر می‌شود و نیاز به نگرانی شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
- شب‌ها دو تا سه ساعت بعد از و عده غذا خوابیدن را به تأخیر بیندازید و و عده شام سبک بخورید.
- سر تخت را کمی بالا ببرید و از درازکشیدن بلافاصله پس از غذا خودداری کنید.
- صبح با آب و لرم غرغره کنید و زبان را با برس نرم یا اسکراپر زبان تمیز کنید.
- مصرف سیگار، الکل، غذا‌های چرب و تند را کاهش دهید و آب کافی بنوشید.
علائم هشدار:
- وجود خون در استفراغ یا مدفوع تیره
- درد شدید یا مداوم شکم که بدتر می‌شود
- تب بالا، کاهش وزن ناخواسته یا دشواری در بلع
تخصص پیشنهادی:
گوارش