سیکل پریود را چگونه محاسبه کنیم؟

سلام.
سیکل پریودی یک زن میانگیناً بین ۲۸ تا ۳۵ روز است.
اگر سیکل شما تغییر کرده است، این ممکن است به دلایل مختلفی از جمله استرس، تغییرات در وزن یا پیشرفت سن باشد.
برای تنظیم سیکل پریودی شما برای بارداری، شما باید زمانی که آخرین بار پریود شدید و زمانی که بعدی پریود می شوید را مشخص کنید.
اگر این زمان نامعلوم است، پیشنهاد می شود یک دفترچه روزانه برای نگه داشتن این اطلاعات داشته باشید.
در حال حاضر، به نظر می رسد که سیکل شما ۳۹ روزه است.
با این حال، اگر تغییر به ۲۹ روز بیاید، شما باید این تغییر را نیز ثبت کنید.
موفق باشید.