نحوه محاسبه تاخیر پریود از روز شروع یا پاک شدن؟

در بیشتر موارد، طول چرخه قاعدگی از «روز اول خونریزی» پریود تا «روز قبل از شروع پریود بعدی» حساب می‌شود، نه از روز پاک شدن.
پس برای شما که مثلاً ۲م پریود شد‌ه‌اید، روز اول چرخه همان ۲م است، حتی اگر ۹م پاک شده باشید.
اگر معمولاً هر ۲۸ تا ۳۰ روز پریود می‌شوید، وقتی از روز اول خونریزی قبلی بیشتر از این مقدار بگذرد و پریود نشوید، می‌گوییم تاخیر رخ داده است.
راهکارهای عملی:
۱ برای محاسبه تاخیر، همیشه روز اول لکه‌بینی یا خونریزی واقعی پریود قبلی را «روز ۱» در نظر بگیرید.
۲ تاریخ‌ها را در یک دفترچه یا اپ تقویم یادداشت کنید تا الگوی چرخه‌تان مشخص شود (مثلاً معمولاً ۲۷، ۳۰ یا ۳۲ روزه است).
۳ اگر تاخیر بیش از یک هفته نسبت به چرخه معمول شما شد و احتمال بارداری هست، تست بارداری خانگی انجام دهید.
۴ در صورت نامنظم بودن مکرر، وزن، استرس، خواب و مصرف داروها را بررسی و تا حد ممکن تنظیم کنید.
علائم هشدار:
۱ تاخیر بیش از ۳ ماه بدون بارداری، یا نامنظم شدن شدید پریود پس از منظم بودن.
۲ خونریزی بسیار شدید، لخته‌های بزرگ یا درد شدیدی که با مسکن ساده آرام نمی‌شود.
۳ خونریزی بین پریودها، خونریزی پس از رابطه جنسی، یا همراه با سرگیجه و ضعف شدید.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان