تعیین چند روزه بودن سیکل قاعدگی؟

برای محاسبه طول سیکل قاعدگی خود، باید تاریخ اولین روز پریودی را از یک ماه انتخاب کنید و تا اولین روز پریود بعدی بشمارید.
به طور معمول، یک سیکل قاعدگی سالم بین 21 تا 35 روز است.
با توجه به اطلاعاتی که ارائه داده‌اید، موارد زیر را به عنوان مثال در نظر بگیرید:
- از ۲۵ ابان تا ۱۱ آبان: 16 روز
- از ۱۱ آبان تا ۲ آذر: 21 روز
- از ۲ آذر تا ۹ شهریور: بیش از ۹۰ روز (ممکن است نیاز به بررسی بیشتر داشته باشد)
اگر نوسانات زیادی در سیکل دارید، توصیه می‌کنیم با پزشک متخصص زنان مشورت کنید تا علل احتمالی این تغییرات را بررسی کنند.
همچنین استفاده از برنامه‌های ردیابی دوره قاعدگی می‌تواند در داشتن ثبت دقیق‌تر به شما کمک کند.