راه درمان گرفتگی بینی و رفع صدای گرفته چیست؟

گرفتگی بینی و صدای گرفته ممکن است ناشی از التهاب و ترشحات بینی در اثر سرمازدگی باشد.
برای رفع این علائم، می توانید از روش‌های سنتی مانند بخور جوش برداشتن با اب جوشانده شده و استفاده از آب گرم برای تمیزی بینی استفاده کنید.
همچنین آنتی‌هیستامین‌ها و مکمل‌های آنتی‌الرژی می تواند به شما کمک کند.
در موارد شدیدتر، مشاوره پزشک متخصص مشاوره لازم است.
برای جلوگیری از این مشکلات، مواظبت از سلامتی و پیشگیری از سرماخوردگی با مصرف موادی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند، ضروری است.
این پیشنهادات همراه با رعایت بهداشت فردی و محیطی می تواند عوارض احتمالی این بیماری‌ها را کاهش دهد.