تخلیه ناقص مثانه و تکرار تلاش برای ادرار

احتمالاً شما مبتلا به تخلیه ناقص مثانه هستید که در بیشتر موارد ناشی از انسداد خروجی مثانه (مثلاً بزرگی پروستات در مردان) یا اختلال عملکرد عصبی-عضلانی مثانه است.
این وضعیت ناراحت‌کننده اما اغلب با بررسی و درمان قابل بهبود است؛ تشخیص قطعی نیاز به معاینه و معاینات تکمیلی دارد.
راهکارهای عملی:
- یک دوش یا لگن آب گرم بگیرید و سپس دوباره بدون زور زیاد تلاش به ادرار کنید (ادرار دوباره پس از چند دقیقه).
- هنگام ادرار کمی به جلو خم شوید و پاها را باز قرار دهید؛ فشار بسیار ملایم روی پایین شکم ممکن است کمک کند.
- از زور زدن شدید و مصرف الکل یا کافئین خودداری کنید و از داروهای ضداحتقان بدون تجویز پرهیز کنید.
- یک دفترچه ثبت روزانه تعداد دفعات، زمان و تقریبی حجم ادرار نگه دارید تا اطلاعات دقیق به پزشک بدهید.
علائم هشدار:
- تب یا لرز همراه با حالت بیمارگونه.
- درد شدید شکم یا لگن، تهوع یا استفراغ.
- ناتوانی کامل در دفع ادرار یا وجود خون روشن در ادرار.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی