ضعف ناگهانی و لرزش دست؛ احتمال افت قند خون

احتمالاً علت این حملات، افت قند خون است؛ در بیشتر موارد افرادی که با خوردن سریع بهبود می‌یابند دچار هیپوگلیسمی واکنشی یا مرتبط با تغذیه هستند.
در موارد کمتر ممکن است علت عصبی یا حملات اضطرابی باشد.
نگران نباشید اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- فوراً قند خون را با گلوکومتر اندازه بگیرید یا اگر ندارید 15–20 گرم قند ساده (یک قاشق عسل یا نصف لیوان آبمیوه شیرین) مصرف کنید.
- بعد از 15 دقیقه وضعیت را دوباره ارزیابی کنید؛ در صورت ادامه علائم مجدداً قند ساده بخورید و سپس یک میان‌وعده حاوی پروتئین و کربوهیدرات پیچیده (نان و پنیر یا ماست) بخورید.
- در حین حمله بنشینید یا دراز بکشید تا از سقوط جلوگیری شود؛ از رانندگی یا کار با وسایل خطرناک خودداری کنید.
- نتایج، زمان علائم و خوردن‌ها را یادداشت کنید و در صورت تکرار، گلوکومتر همراه داشته باشید.
علائم هشدار:
- از دست دادن هوشیاری یا غش
- ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک‌طرفه یا مشکل در حرف زدن (نشانه‌های سکته)
- تشنج، تنگی نفس یا علایم شدید که با خوردن برطرف نمی‌شود
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد