احتمالاً مشکل شما مربوط به اختلال عملکرد تخلیه مثانه (مثلاً دیسانرژی یا تنش بیشازحد کف لگن) و در موارد کمتر تنگی مجرا است.
در بیشتر موارد با بررسی و درمان مناسب بهبود مییابد و اندازه پروستات شما در سونو طبیعی است؛ جای نگرانی شدید کمتر است.
راهکارهای عملی:
- «دو بار تخلیه» انجام دهید: بعد از اولین ادرار چند ثانیه صبر کنید و دوباره تلاش کنید تا تخلیه تکمیلی انجام شود.
- هنگام ادرار نفس عمیق بکشید و عضلات کف لگن و ران را شل کنید؛ دوش آب گرم یا قرار گرفتن روی توالت گرم میتواند شل شدن را کمک کند.
- مصرف مایعات را کنترل کنید و از کافئین و الکل که تکرر را تشدید میکنند کم کنید.
- یک دفتر ادراری نگه دارید (زمان و حجم) و نتیجه را برای پزشک ببرید.
علائم هشدار:
1 تب یا لرز همراه با علائم ادراری
2 ناتوانی ناگهانی در دفع ادرار (احتباس کامل)
3 خون آشکار در ادرار یا درد شدید شکم/پهلو
تخصص پیشنهادی: ارولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.