درمان درد قفسه‌سینه عصبی بدون دارو

از ۵ سال پیش درد قفسه سینه دارم که مثل سوزن زدن به سینه هست.به ۴تا متخصص و فوق تخصص قلب و داخلی رفتم.همشون بعد اکو و تست ورزش میگن مشکل اعصابه.ارام بخش و پرانولول میدن .ارام بخش هارو که میخورم اصلا درد ندارم ولی بعداینکه نمیخورم دردم شروع میشه و تپش قلب .دیگه خسته شدم از دارو خوردن .درمان بدون داروش چیه؟
یکی از دکترها گفت دریچه میترالت کمی شله ولی مشکلی نیست
23 دی 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام دوست عزیز مصرف پرانول و آرامبخش ممکن است برای درمان کافی نباشد. بهتر است به روانپزشک مراجعه کنید و درمان دارویی و روان درمانی صحیح برایتان انجام شود.
— دکتر عاطفه ستاری نژاد، متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی ) مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
، جلسات روانشناسی، ورزش بصورت منظم و یوگا نیز کمک کننده هست .
0
سلام
دوست عزیز مصرف پرانول و آرامبخش ممکن است برای درمان کافی نباشد.
بهتر است به روانپزشک مراجعه کنید و درمان دارویی و روان درمانی صحیح برایتان انجام شود.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً درد شما منشأ عصبی یا مرتبط با اضطراب و اسپاسم عضلانی قفسه‌سینه دارد و در بیشتر موارد خطر فوری قلبی نیست؛ اینکه با آرام‌بخش درد کاهش پیدا می‌کند این تفسیر را تقویت می‌کند، آرام باشید.
راهکارهای عملی:
- روزانه تنفس دیافراگمی ۱۰ دقیقه انجام دهید: نفس عمیق از بینی، بازدم طولانی از دهان.
- تمرین تمدد عضلانی پیش‌رونده و تکنیک‌های آرام‌سازی (مثلاً استراحت هدفمند هنگام شروع درد).
- ورزش سبک منظم (پیاده‌روی، کشش قفسه‌سینه) و کاهش کافئین و سیگار.
- فیزیوتراپی یا ماساژ و تمرینات تقویت و کشش برای عضلات بین‌دنده‌ای در صورت درد موضعی.
علائم هشدار:
- درد فشارنده یا دردی که به بازو، فک یا گردن منتشر می‌شود.
- تنگی نفس ناگهانی، غش یا سرگیجه شدید.
- تعریق سرد، تهوع شدید یا تپش قلب بسیار نامنظم.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص