چطور سریع میتونم باردار بشم بایکبار اقدام؟

برای افزایش احتمال بارداری در یک سیکل، بهتر است زوجین به عنوان اولین مرحله به یک پزشک مراجعه کنند تا مشکلات سلامتی یا نیاز‌های خاص خود را بررسی کنند.
مصرف مکمل‌های اسید فولیک، داشتن رژیم غذایی سالم، کاهش استرس و ورزش منظم نیز به افزایش احتمال بارداری کمک می‌کنند.
همچنین، شناخت دقیق تاریخچه پریودی زن و دوره تخمک گذاری، با توجه به تست‌های جوش تخمکی و مانیتورینگ تخمک‌گذاری می‌تواند در تعیین روز‌های بهتر برای رابطه جنسی کمک کند.