علت حالت تهوع هنگام خواب چیست؟

سلام شبتون بخیر من گاهی شب ها وقتی میخوام بخوابم و دراز میکشم حالت تهوع میگیرم و وقتی یک چیز شیرین بخورم مثل شکلات بهتر میشم علتش چیه چیز مهمیه ؟

0

سلام ممکنه رفلاکس معده باشه. آزمایش خونه و معاینه توصیه میشه

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

بهتره ازمایش و چک اپ کامل انجام بدید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام،میتواند ناشی از ریفلاکس یا افت قند خون باشد،جهت بررسی به متخصص داخلی مراجعه کنید

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تهوع هنگام خواب ممکن است از عوامل مختلفی نظیر خوراکی‌های سنگین قبل از خواب، عصبی‌بودن، اختلالات گوارشی یا حتی استرس ناشی شود. برای کاهش این مشکل، می‌توانید به تغذیه منظم و سبک توجه کنید، از خوردن وعده‌های سنگین و چرب پیش از خواب پرهیز کنید و مطمئن شوید که فاصله‌ی غذا خوردن تا خواب کافی است. همچنین استفاده از روش‌های آرامش‌بخش مانند یوگا و تنفس عمیق می‌تواند به کاهش تهوع کمک کند.