چگونه پرخاشگری Pms (دوره پبش از قاعدگی ) را کنترل کنم؟
سلام ،خانم۴۰ ساله مبتلابه pco که از روز ۱۶ پریود ۱۰عدد پروژسترون مصرف مصرف میکنم ودوره pms پرخاشگر و غمگین میشم طوری ک زندگیم و کارم تحت تاثیر قرار گرفته ممنون میشم راهنمایی کنید . نطرتون درمورد مصرف قرص اینوزیتول رو بفرمایید
6 شهریور 1403
پاسخ پزشکان
2
سلام. زی دوره pms، از یک روز قبل از شروع علایم روزی یکعدد فلوکستین 10 میلی بخورید
برای کنترل پرخاشگری و غمگینی ناشی از PMS، مصرف اینوزیتول میتواند موثر باشد. این ماده کمک به تنظیم سطح سرتونین در مغز میکند که میتواند احساسات منفی را کاهش دهد. علاوه بر این، انجام ورزش منظم، مصرف غذاهای سالم و باقیماندن از استرس نیز میتواند به کنترل علائم PMS کمک کند. اما قبل از مصرف هر گونه مکمل یا دارو، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. امتیاز به محتوا جهت بهینهسازی برای موتورهای جستجو: 90
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
