تیروئیدمو عمل کردم و خارج کردم قرص ها رو چطور مصرف کنم که تیروئید تنظیم شود؟

باسلام
من ۳۸ سالمه و تیروئیدمو عمل کردم و خارج کردم،صبحها یک عدد کامل و سه چهارم قرص میخورم،آزمایش دادم که ببینم قرصم تنظیمه یا نه که T۴ نرمالش بین ۴.۵ تا ۱۳.۲ هستش برای من۱۵.۱ مشخص شده،و TSH هم که نرمالش بین ۰.۲ تا ۴.۲ هست برای من ۰.۱ هستش،میشه بگید که قرصمو چجوری باید بخورم که تنظیم شه تیروئیدم؟
ممنون