سرگیجه، درد سر و خون خشک بینی — چه کنم؟

احتمالاً علت علائمی که توصیف کرده‌اید در بیشتر موارد یا سینوزیت/عفونت مجاری بالایی است که به گوش و سر فشار می‌آورد، یا خشکی مخاط بینی و خون‌ریزی مویرگی که باعث خشک شدن خون داخل بینی می‌شود.
نگران نباشید اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
1 چند بار در روز شست‌وشوی بینی با سرم فیزیولوژیک انجام دهید.
2 بخور گرم یا دستگاه مرطوب‌کننده هوا بگذارید و از خشک شدن هوا جلوگیری کنید.
3 کمپرس گرم روی گونه و گوش بگذارید و سر را کمی بالاتر نگه دارید و استراحت کنید.
4 از کندن یا کندن خون خشک داخل بینی خودداری کنید؛ در صورت نیاز با سرم یا کمی وازلین نرم کنید و به‌آرامی پاک کنید.
5 برای درد می‌توانید استامینوفن مصرف کنید مگر منع پزشکی وجود داشته باشد؛ از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی هنگام خونریزی فعال پرهیز کنید.
علائم هشدار:
1 خونریزی بینی شدید یا تداوم بیش از ۲۰ دقیقه.
2 سرگیجه شدید، ضعف یا نزدیک به غش شدن.
3 تب بالا یا درد گوش شدید با ترشح چرکی یا کاهش شنوایی ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی