نرم شدن دهانه رحم در بارداری ۳۰ هفته‌ای پس از سزارین

۱ نگران نباشید.
در هفته سی، دهانه رحم هنوز باید بسته و سفت باشد.
نرم شدن و باز شدن آن فرآیندی است که معمولاً در هفته‌های آخر و نزدیک زایمان رخ می‌دهد.
تلاش برای زودتر از موعد باز شدن دهانه رحم می‌تواند خطرناک باشد.
۲ راهکارهای عملی:
- پیاده‌روی آرام روزانه: به پایین آمدن سر جنین کمک می‌کند.
- تمرینات کگل: برای تقویت عضلات لگن و آماده‌سازی زایمان مفید است.
- رابطه جنسی ایمن: مایع منی حاوی پروستاگلاندین است که به نرمی دهانه رحم کمک می‌کند (در صورت نداشتن منع پزشکی).
- استراحت کافی: از فشارهای روانی و جسمی زیاد پرهیز کنید.
۳ علائم هشدار:
- مشاهده خونریزی واژینال.
- درد شدید و مداوم شکم.
- ترشح آب از واژن (پاره شدن کیسه آب).
۴ تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان