ریزش مو به اندازه نخود روی سر؛ چه کاری انجام دهم؟

احتمالاً علت قابل‌توجه دو مورد است: آلوپسی آره‌آتا (طاسی سکه‌ای) یا ریزش مو ناشی از فشار/بستن مداوم روسری یا خاراندن.
در بیشتر موارد این حالت‌ها موضعی و قابل‌پیگیری‌اند؛ نگران نباشید اما محافظت از پوست سر مهم است.
راهکارهای عملی:
- از خاراندن و کندن مو و دست‌کاری محل خودداری کنید تا آسیب بیشتر نشود.
- روسری یا کش مو را شل‌تر کنید و از بند یا مدل‌های سفت پرهیز کنید؛ حداقل تا بهبود ناحیه.
- پوست سر را با شامپوی ملایم و آب ولرم شستشو دهید و از محصولات تحریک‌کننده (رنگ، فر) خودداری کنید.
- با کمپرس سرد کوتاه برای کاهش درد و التهاب کمک کنید؛ ناحیه را خشک و تمیز نگه دارید.
علائم هشدار:
- گسترش سریع ناحیه بی‌مو یا افزایش اندازه در چند روز
- ترشح چرک، خونریزی یا ایجاد زخم عمیق
- تب یا درد شدید که قابل‌تحمل نیست
تخصص پیشنهادی: درماتولوژی (پوست)