ورم صورت و دور چشم بعد از خوردن شیرینی

احتمالاً ورم صورت و دور چشم شما در نتیجه احتباس مایعات پس از افزایش قند و انسولین یا به‌عنوان واکنش به مواد غذایی (حساسیت) ایجاد می‌شود.
در بیشتر موارد خطرناک نیست ولی بررسی دقیق لازم است تا علت مشخص شود و آرامش داشته باشید.
راهکارهای عملی:
- مصرف شیرینی و قندهای ساده را کاهش دهید و غذاهای فرآوری‌شده و پرنمک را کمتر کنید.
- یک دفتر خوراکی نگه‌دارید: هرچه خوردید و زمان ورم را ثبت کنید تا الگوها مشخص شود.
- شب‌ها سر را کمی بالاتر قرار دهید و برای کاهش پف از کمپرس سرد حوله‌ای روی چشم‌ها به‌مدت ۱۰–۱۵ دقیقه استفاده کنید.
- آب کافی بنوشید؛ گاهی کم‌آبی باعث نگهداری مایعات می‌شود.
علائم هشدار:
- تورم سریع و شدید صورت، لب یا زبان (احتمال آنژیوادم).
- تنگی نفس یا صدادار شدن نفس.
- کاهش ناگهانی حجم ادرار یا ورم کل بدن.
تخصص پیشنهادی:
متخصص غدد