وقتی میخوابم میدونم که خواب هستم و میتونم خوابم رو کنترل کنم چرا؟

من تا ۱ سال پیش اصلا خوابی نمیدیدم یعنی وقتی بیدار میشدم هیچی یادم نبود ولی الان هروقت میخوابم میتونم خوابم رو کنترل کنم و هر وقت خواستم از خواب بیدار شم دلیلش چیست ؟. تا اونجایی که تحقیق کردم بهش میگفتن خواب خوش یار که معمولا در خواب های سبک اتفاق میوفته ولی خانواده بهم میگن وقتی میخوابی بمب هم بیدارت نمیکنه و واقعا هم همینطور هست. چرا ؟