سلام بنده چشمم عمل کردم و حسابدارم و مدت طولانی در روز از سیستم استفاده میکنم تا چه مدت هنگام استفاده از رایانه باید عینک افتابی بزنم؟ میترسم چشمم ضعیف بشه چون کارم با سیستم هست در طول روز ۸ ساعت یا حتی بعضی روزا ۱۱ ساعت
19 اسفند 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام نیازی برای استفاده از عینک آفتابی در محل سر بسته نیست . فقط میتوانید از عینک بلوکنترل به صورت دلخواه برای سیستم استفاده کنید
احتمالاً نگرانی شما از حساسیت به نور و خشکی چشم پس از عمل پیآرکی است؛ در بیشتر موارد لازم است از محافظ نور و مراقبت مرطوبکننده استفاده شود و نگران ضعیفشدن دائمی چشم نباشید. راهکارهای عملی: 1 هنگام خروج از خانه یا در مواجهه با نور مستقیم و کنار پنجره تا حداقل ۳ ماه (ترجیحاً تا ۶ ماه) عینک آفتابی با محافظ فرابنفش صددرصد بزنید. 2 در محیط داخلی و هنگام کار با رایانه معمولاً نیازی به عینک آفتابی نیست؛ بهجایش اشک مصنوعی هر ۱–۲ ساعت استفاده کنید و روشنایی و کنتراست صفحه را کم کنید. 3 هر ۲۰ دقیقه برای ۲۰ ثانیه به نقطهای دورتر از مانیتور نگاه کنید و هر چند ساعت یک استراحت کوتاه داشته باشید. 4 اگر نور محیط شدید یا بازتاب زیاد دارید از شید، پرده یا فیلتر ضدانعکاس صفحه و عینک محافظ با پوشش جانبی استفاده کنید. علائم هشدار: 1 درد شدید یا افزایش ناگهانی درد چشم 2 کاهش بینایی ناگهانی یا تاری پایدار 3 ترشح چرکی، قرمزی شدید یا حساسیت زیاد به نور تخصص پیشنهادی: چشمپزشک
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.