قبلا پریود شدنم خیلی منظم بود و الان تقریبا ۷۰ روزه پریود نشدم؟

تاخیر طولانی مدت در پریود می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد، از جمله تغییرات هورمونی، استرس، افزایش یا کاهش وزن به شکل ناگهانی، مصرف برخی دارو‌ها، و بیماری‌های زمینه‌ای مثل سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا اختلالات تیروئید.
توصیه می‌شود با دکتر زنان مشورت کرده و شاید لازم باشد آزمایش‌های هورمونی انجام شود تا علت دقیق نامنظمی قاعدگی شما تشخیص داده شود.
در کنار این، سعی کنید سبک زندگی سالمی داشته باشید، از جمله تغذیه مناسب و مدیریت استرس.