با طول سرویکس ۱۹و فانلینگ استراحت مطلق روی شیب چطور باشه؟

در دوران بارداری، طول سرویکس یکی از عوامل مهم در پایش ریسک زایمان زودرس است.
در مورد شما، طول سرویکس شما در ۲۲ هفتگی که ۱۹ میلی‌متر ثبت شده، نشان از کوتاهی سرویکس دارد و احتمالا به همین دلیل پزشک استراحت مطلق توصیه کرده‌اند.
استراحت مطلق روی شیب با قرار دادن بالشت زیر باسن به منظور بهبود جریان خون به رحم و کاهش فشار بر سرویکس پیشنهاد شده است.
با این حال، احساس نفستنگی، سردرد و تپش قلب هنگام استراحت ممکن است به دلیل تغییر وضعیت بدنی و فشار بر رگ‌های خونی و قفسه سینه باشد.
توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کرده و شاید نیاز به تنظیم مجدد وضعیت شیب دار باشید.
به طور کلی، مراقبت‌های پزشکی مستمر در این مرحله ضروری است.