درد خفیف در ناحیه بالای لگن و ران پای راست بعد از ورزش از چیست؟ ام ار ای شما ضمیمه نیست ولی اگر درد شما موقع ورزش زیاد نمیشود ورزش رو ادامه بدید و نگران نباشید..

لگن , ران , ورزش , درد خفیف

بعد از یک هفته ورزش تقریبا یک درد کم شبیه قلقلک از داخل داشتم در پایین کمر سمت راست و بالای لگن. و در پای راست هم کمی احساس میکنم.
جواب mri هم ضمیمه کردم
آیا از سیاتیک و مهره کمر است و چطور باید ورزش کنم از این به بعد؟

1
0

درد خفیف در ناحیه بالای لگن و ران پای راست بعد از ورزش از چیست؟ لگن , ران , ورزش , درد خفیفام ار ای شما ضمیمه نیست ولی اگر درد شما موقع ورزش زیاد نمیشود ورزش رو ادامه بدید و نگران نباشید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد خفیف در ناحیه بالای لگن و ران پای راست پس از ورزش ممکن است ناشی از مشکلات مختلف اعصاب مانند سیاتیک یا مشکلات مهره کمر باشد. اشعه MRI می‌تواند کمک کننده باشد تا علت درد مشخص شود. برای بهبود وضعیت، می‌توانید به توصیه پزشک خود عمل کرده و ورزش‌های مناسب انجام دهید، از حرکات کششی و تنش زا خودداری کنید و به آرامی شدت تمرینات را افزایش دهید. در صورت ادامه درد یا تشدید آن، حتما با پزشک خود مشورت کنید.