باسلام من به مدت یک سال شاید بیشتر مشکل یبوست شدیدددد دارم به طوری که فقط و فقط با دارو یا چیزهای طبیعی که ملین هستن مثل انجیر و خاکشیر.میتونم برم دستشوییبعضی وقتها هم به حدی شکمم باد میکنه که میترسم .انگار کل روده هام داره منفجر میشه چیکار کنم واقعا آیا راه حل جدی داره ؟
9 خرداد 1399
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام به نظر میرسد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر باشد ولی باید اول ازمایش بدهید از نظر تیرویید بررسی شوید
— دکتر مهدی احمدیان، فوق تخصص گوارش و کبد بالغین ، کیسه صفرا مشاهده پاسخ کامل
0
سلام. اگر اخیرا ابجاد شده میتواند مربوط به سبک زندگی کم تحرک ، نخوزدن مایعات فراوان و میوه و سبزی و همچنین استرس باشد استرس را باید نزد متخصص اعصاب وروان درمان کنید.
احتمالاً علت اصلی یبوست شما یبوست مزمن عملکردی (کندی حرکت روده) یا در برخی موارد سندرم روده تحریکپذیر با الگوی یبوستی است. در بیشتر موارد این وضعیت جدی نیست و با اقدامهای درست قابل بهبود است؛ اضطراب نکنید اما نیاز به بررسی دارد. راهکارهای عملی: - دریافت فیبر را بهتدریج افزایش دهید (سبزی، میوه، غلات کامل) و همزمان آب زیاد بنوشید. -پیادهروی روزانه حداقل ۲۰–۳۰ دقیقه و تمرینات شکمی ملایم انجام دهید. - زمان ثابتی پس از صبحانه برای کوشش دفع اختصاص دهید و فشار شدید وارد نکنید. - از غذاهای نفاخ (حبوبات زیاد، کلم، نوشابه گازدار) کمتر استفاده کنید و مصرف ملینها یا نرمکننده مدفوع را بهصورت موقت و طبق راهنمای دارو استفاده کنید. علائم هشدار: - درد شکمی شدید و پیوسته که با اقدامات ساده کم نمیشود. - وجود خون در مدفوع یا مدفوع بسیار تیره. -کاهش وزن غیرقابل توضیح، تب یا استفراغ مکرر. تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
