آیا این حالتی که دارم بخاطر وسواس هست یا طبیعی است؟

بنده قبل ازدواج با کسی رابطه جنسی نداشتم و عقیده داشتم که اولین رابطم باید با خانومم باشه بنده ۱ ماهی میشه عقد کردم و وقتی برای اولین بار با خانومم رابطه برقرار کردم نا خودآگاه یه سری افکار اومد به سرم مثل :همش همین بود ؟ زندگی ینی همین؟ کل زندگی همینه؟ و افکار پوچی و بی معنی بودن ازدواج و واینکه بنده با خانومم ۴ سال دوست بودم و از هر لحاظ با هم خوب بودیم و همدیگه رو دوست داشتیم
و خودم پا پیش گذاشتم برای ازدواج
الان این افکار زندگیمو تحت الشعاع قرار داده و باعث بوجود اومدن افکار ناراحت کنن

0

با سلام و وقت بخیر. این افکار از انتظارات غیرواقع بینانه و کمالگرایانه از ازدواج. تمرکز بیش از حد بر ابعاد جنسی و هیجانی زوجین. عدم رضایتمندی جنسی؛ هیجانی و ارتباطی زوجین. علائمی ناشی از افسردگی واکنشی به تغییرات جدید زندگی که میتواند با افکار وسواس گون هم همراه باشد. صرفنظر از علل سبب ساز احتمالی؛ به هر حال با استفاده از جلسات مشاوره و تغییراتی در سبک زندگی و خوشایندسازی رابطه میتوانید به این افکار غلبه کنید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام به شما. ازدواج صرفا در رابطه جنسی خلاصه نمی شود. رابطه جنسی نیز یک اتفاق با کیفیت ثابت نیست که مبنای قضاوت و تعمیم آن به کل روابط جنسی تان با همسرتان و کل زندگی باشد. بنظر می رسد با توجه مدت 4 سالی که با ایشان آشنا بوده اید تصوری که از رابطه جنسی بعد ازدواج برای شما شکل گرفته بیش از حد ایده آل گرایانه بوده و می بایست با ایجاد تنوع در روابط جنسی با همسر و نیز سبک زندگی این هیجان که لازمه زندگی است را ایجاد نمایید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو