دختر۵ساله من قصدخودکشی داره چی کنم؟

احتمالاً رفتار دختر شما واکنش به استرس و تغییرات خانوادگی (ورود فرزند دوم، تعطیلی پیش‌دبستانی، بیداری شبانه والدین) یا خستگی و کمبود خواب است؛ در بیشتر موارد این رفتار‌ها راهی برای بیان ناراحتی و درخواست توجه‌اند.
نگران‌کننده است اما ابتدا تمرکز باید روی حفظ امنیت و آرام‌سازی باشد.
راهکار‌های عملی:
- فوراً او را تنها نگذارید و دسترسی به بالکن و هر شیء خطرناک را قطع کنید.
- با لحن آرام و ساده احساسش را تأیید کنید («ناراحت هستی، من پیشتم»)، پرخاش و سرزنش نکنید.
- او را در محیط امن نگه دارید، آرامش‌بخش محیط (نور کم، صدا کم) و یک فعالیت ملایم مانند کتاب خواندن یا بغل کردن ارائه دهید.
- برنامه خواب و روتین روزانه را منظم کنید و در اسرع وقت برای ارزیابی حرفه‌ای نوبت بگیرید.
علائم هشدار:
- تهدید صریح یا تلاش برای پرت شدن یا آسیب رساندن به خود.
- وجود جراحات تازه یا خونریزی غیرقابل‌توضیح.
- تغییر ناگهانی در هوشیاری، بی‌قراری شدید یا ناتوانی در آرام شدن.
تخصص پیشنهادی: روانپزشک کودک و نوجوان