۳ طبقه پله پایین و بالا رفتن در ۳۵ هفته بارداری؟

سلام من ۳۵ هفتمه طبقه سومیم اسانسورمون خراب شده میگم میشه سه طبقه پایین و بالا کنم اروم خطر نداره ؟؟؟

0

اگر مشکلی خاصی در بارداری نداشتید بله میتونید آروم انجام بدید

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
0

سلام مشکلی وجود ندارد برای پله بالا پایین رفتن

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام عزیزم ایرادی ندارد نگران نباشید ،،،،

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

درود بر شما. اگر مشکل خاصی در بارداری ندارید مشکلی ندارد.

دکتر مریم درویش

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر مریم درویش
0

با سلام. با حفظ آرامش و استفاده از نظر متخصص و جلسه های مشاوره بهبود خواهید یافت

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی
0

سلاماگر ریسک زایمان زودرس ندارید خیر مشکلی نیست

دکتر نسرین قاسمی تودشکچوئی

متخصص زنان و زایمان
دکتر نسرین قاسمی تودشکچوئی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام، بارداری یک دوره حساس است و ورزش ملایم می‌تواند بخشی از یک برنامه سلامتی باشد. با این حال، پایین و بالا رفتن پله‌ها در هفته ۳۵ بارداری ممکن است چالش‌برانگیز باشد. نکات زیر را رعایت کنید: 1. اگر قبلاً بارداری بدون عارضه داشته‌اید و از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار هستید، پایین و بالا رفتن از پله‌ها معمولاً خطری ندارد، مخصوصاً اگر آرام و با احتیاط انجام شود. 2. اطمینان حاصل کنید که دستگیره‌های پله‌ها محکم و امن باشند و هنگام استفاده از پله‌ها از آن‌ها استفاده کنید. 3. از کفش‌های مناسب و غیرلغزنده استفاده کنید تا از لیز خوردن جلوگیری شود. 4. در صورت داشتن هرگونه شرایط پزشکی خاص یا علائم غیرعادی مانند درد شدید، تنگی نفس یا خونریزی، باید از بالا و پایین رفتن از پله‌ها اجتناب ورزید و با پزشک خود مشورت کنید. 5. در صورت امکان، کمک گرفتن از دیگران یا استفاده از وسایل کمکی مانند صندلی‌های برقی یا آسانسور در دوران بارداری توصیه می‌شود. در نهایت، همیشه به بدن خود گوش دهید و در صورت احساس ناراحتی یا خستگی، فعالیت‌های جسمانی را محدود کنید و با پزشک خود مشورت نمایید.