من ۲۸ سالمه چن وقتی بعد از ادار ک انجام میدم وقتی میشینم یا پا میشم ادرار میاد در حد چند قطره نگران شدم پزشک رفتم گفت چیزی نیس ورزش کگل انجام بدم ولی یکم بیشتر شده میخاسم ببینم علتش چیه
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بیاختیاری ادرار میتواند در هر سنی رخ دهد و شامل خروج ناخواسته ادرار است. دلایل مختلفی مانند ضعف عضلات لگن، عفونتهای ادراری، تأثیرات بعد از بارداری و یا حتی استرس میتوانند در این امر دخیل باشند. با این حال، موارد خفیف نظیر خروج چند قطره ادرار بعد از اتمام ادرار کردن که شما تجربه میکنید، گاهی اوقات میتوانند ناشی از ادرار باقیمانده در مجرای ادرار باشند که بعداً خارج میشود. تمرینات کگل میتواند برای تقویت عضلات کف لگن مفید باشد، اما اگر احساس میکنید وضعیتتان بدتر شده است، توصیه میشود دوباره با پزشک مشورت کنید تا ارزیابیهای دقیقتر و در صورت نیاز، اقدامات درمانی تخصصیتری انجام شود. به یاد داشته باشید که حفظ آرامش و استفاده از روشهای مناسب میتواند در مدیریت این شرایط کمک کننده باشد.
