آیا با انجام کارهای زیر دردهای زایمان شروع میشود؟

من ۳۸ هفته و ۵ روزه هستم هنوز دردهای زایمانی شروع نشده به توصیه پزشکم شبی یدونه کپسول گل مغربی استفاده میکنم روزی ۴۰دقیقه پیاده روی و ۴۰ دقیقه ورزش های زایمان تاریخ زایمانم ۳۱ اردیبهشت آیا تااون موقع این کارها تاثیر داره ؟

0

سلام زمانی ک بدن شما امادگی داشته باشد و زمان مد نظر برسد دردهای شما شروعمیشود نگران نباشبن

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پیاده‌روی و انجام ورزش‌های خاص برای زایمان در دوران بارداری می‌توانند به تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری کمک کنند که این امور ممکن است به تسهیل فرآیند زایمان کمک کند. استفاده از کپسول گل مغربی، که غنی از اسیدهای چرب ضروری است، توصیه می‌شود زیرا برخی تحقیقات نشان داده‌اند که ممکن است به بهبود الاستیسیته پوست در ناحیه پرینه کمک کند و از پارگی هنگام زایمان جلوگیری نماید. با این حال، تأثیر مستقیم این فعالیت‌ها بر شروع دردهای زایمان متغیر است و تحت تأثیر عوامل متعددی از جمله عوامل ژنتیکی و وضعیت سلامت کلی مادر قرار دارد. اگر تاکنون علائمی از دردهای زایمانی نداشته‌اید، مشاوره با پزشک معالج خود برای ارزیابی شرایط و تأیید ادامه این روش‌ها یا بررسی سایر گزینه‌ها مانند تحریک طبی زایمان ضروری است.