سوزش و درد در ناحیه زیر باسن سمت راست؟

احتمالاً علت این درد و سوزش التهاب بورس ایسکیال یا فشار عصبی موضعی (شبیه سیاتیک خفیف) است. در بیشتر موارد با استراحت، تغییر وضعیت و مراقبت خانگی علائم ظرف چند روز بهبود می‌یابد؛ نگران‌کننده نیست اما پیگیری لازم است.
راهکار‌های عملی:
- از نشستن طولانی پرهیز کنید و هر ۳۰–۶۰ دقیقه چند دقیقه بایستید یا قدم بزنید.
- یخ را ۱۵–۲۰ دقیقه چند بار در روز روی محل بگذارید؛ بعد از ۴۸ ساعت در صورت درد مزمن از کمپرس گرم استفاده کنید.
- روی بالشتک حلقه‌ای یا سطح نرم بنشینید و از فشار مستقیم روی ناحیه خودداری کنید.
- مسکن‌های معمول مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمای دارو می‌تواند کمک کند؛ کشش ملایم پیرفورمیس روزی چند بار انجام شود.
علائم هشدار:
- تب یا قرمزی و گرمی موضع که نشان‌دهنده عفونت باشد.
- بی‌حسی گسترده، ضعف پا یا اختلال در کنترل ادرار/مدفوع.
- تشدید سریع درد تا حد عدم توان راه‌رفتن.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی