کی میتونم ورزش روشروع کنم؟

سلام وعرض ادب خدمت شما بزرگواران واقعا ازتون خیلی خیلی متشکرم به خاطرکمم هاوراهنمایی هاتون من حدود سه ماهه جراحی فتق وسینوس ناف انحام دادم بعضی هامیگن بعدازشش ماه ازگذشت جراحی ورزش کردن امکان پذیره ولی من میخوام به ورزشم ادامه بدم من توخونه شناسوئدی دیواری میرم به خاطربخیه هام نوع دیواریشوانتخاب کردم وروزانه طناب میزنم ودرازونشست میرم ممکنه به بخیه هام آسیبی برسهیاممکنه فتقم دوباره عودکنه؟

0

سلام شب بخیر و عرض ادب بعد از جراحی های فتق های جدار قدامی شکم کارهای سنگین و عضلانی و ورزش های سنگین برای هیشه ممنوع است ولی میزش های سبک مثل شنا ،نرمش،پینگ پونک ،پیاده روی اشکالی نخواهد داشت

دکتر صمد مصدقی

متخصص جراحی عمومی ، جراحی های هموروید...جراحی کولون انورکتال

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ورزش پس از جراحی فتق و سینوس ناف باید به تدریج و با رهنمود پزشک شروع شود. انجام تمرینات با وزن سنگین یا فشار زیاد بر شکم در ابتدای راه، منجر به عود فتق می‌شود. برای پیشگیری از این مشکلات، توصیه می‌شود با ورزش‌های سبک و تمرینات تنفسی شروع کرده و در صورت بشرط برون ریز شدن برخیه‌های جراحی با پزشک مشورت نمایید. همچنین تمرینات ورزشی نباید به نقض پزشکی که اجرا نشده بپردازند، تا از آسیب دیدگی‌های احتمالی جلوگیری شود.