بیماری روده تحریک پدیر دارم وهمینطور وسواس چکار باید بکنم؟

باسلام من بیماری روده تحریک پدیر دارم وهمینطور وسواس به طوری که دست شوی رفتن برای من عداب شده وروزی چند دفعه بعد از دست شوی حمام میروم به هیچ کاری جز دست شوی رفتن وحمام نمی رسم همن طور که می دانید استرس بیماری من را تشدید میکند می خواستم بونم ایا وسواس با هیتموتیز دمان میشه ؟ اقای دکتر بهرامی من دارو مصرف کردم اما جواب نگرفتم چه کنم؟