آیا مکملها در افزایش کیفیت تخمک تاثیر دارن؟

در واقع، برای افزایش کیفیت تخمک، بهتر است بر روی لایف استایل سالم، تغذیه مناسب، و ورزش منظم تمرکز کنید.
مکمل‌هایی مانند اوابوست، فرتیل آید، کو کیوتن، و رویال ژلی نمی‌توانند به تن‌هایی کیفیت تخمک را بهبود ببخشند و تأثیر قطعی ندارند.
از این رو، می‌توان گفت که لایف استایل سالم و تغذیه مناسب می‌تواند بیشتر به بهبود کیفیت تخمک کمک کند.
اهمیت ویتامین‌ها و مواد معدنی در تغذیه مناسب نیز برای سلامتی تخمک بسیار حائز اهمیت است.