کودکانی که اکثر مواقع در خواب دچار کابوس میشوند آیا مشکل جدی دارند؟

داشتن کابوس در خواب برای کودکان معمولاً یک موضوع عابر است و نشان‌دهنده مشکل جدی‌ای نیست.
اکثر کودکان در زندگی‌شان حداقل یکبار تجربه کابوس داشته‌اند.
علل آن می‌تواند استرس، تغییرات ناگهانی در روال روزانه و یا مصرف غذا‌های معین باشد.
برای مدیریت این وضعیت، مهم است که به کودکان امنیت و اطمینان خود را ارائه دهیم و محیط خواب آرام و دلپذیری برای آنها فراهم کنیم.
در صورتی که کودک به طور مداوم دچار کابوس به مدت بیش از یک ماه شود یا موجب تغییر در زندگی روزمره او شود، بهتر است با یک پزشک متخصص مشاوره کنید.