سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن؛ احتمال افت فشار

احتمالاً علت شایع، افت فشار وضعیتی (هیپوتانسیون ارتواستاتیک) است که در زمینه کم‌خونی فقر آهن تشدید می‌شود؛ در بیشتر موارد قابل اصلاح است اما نیاز به بررسی و درمان کم‌خونی دارد و نباید تشخیص قطعی داده شود.
راهکارهای عملی:
- هنگام بلند شدن از حالت درازکش یا نشسته آرام بلند شود (اول بنشیند سپس بایستد).
- وقتی احساس سرگیجه یا سیاهی می‌کنید، فوراً بنشینید یا دراز بکشید و پاها را بالا بگذارید تا خون به مغز برگردد.
- مایعات کافی بنوشید و وعده‌های غذایی کوچک و متعادل داشته باشید؛ مصرف آهن فقط پس از بررسی و تجویز پزشک.
- پیگیری آزمایش‌های خون و میزان هموگلوبین و شروع درمان کم‌خونی طبق نظر پزشک.
علائم هشدار:
- غش یا از دست دادن هوشیاری طولانی یا سقوط و ضربه.
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید.
- ضعف ناگهانی یک‌طرفه، افت بینایی یا مشکل گفتاری.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی