درد کشاله ران، زیر دل و کمر در ماه چهارم بارداری

احتمالاً این درد در ماه چهارم به‌خاطر شل شدن و کشش رباط‌های لگنی (اثر هورمون رلاکسین) و فشار رحم در حال رشد است.
در بیشتر موارد نگران‌کننده نیست و با تدابیر ساده کاهش می‌یابد.
راهکارهای عملی:
- استراحت کوتاه بین فعالیت‌ها و اجتناب از ایستادن یا راه‌رفتن طولانی.
- کمپرس گرم ملایم روی ناحیه درد و استفاده از کمربند حمایتی حاملگی برای کاهش کشش.
- انجام کشش‌های ملایم مخصوص بارداری و تقویت عضلات کمر و لگن زیر نظر مربی یا فیزیوتراپ مجاز.
- از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید و در صورت نیاز برای درد شدید از پاراستامول فقط با تأیید پزشک استفاده کنید.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی یا بسیار شدید یا همراه خونریزی واژینال.
- تب، لرز یا قرمزی و ترشح غیرطبیعی ناحیهٔ لگن.
- نشت مایع از واژن یا کاهش قابل‌توجه حرکت جنین.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان