من 21ساله و به شدت پریود نا منظم دارم طوریکه 3ماه پریود نمیشوم چه کنم؟

پریود نامنظم و داشتن کیست تخمدان ممکن است عوارض جانبی جدی داشته باشد و نیاز به مشاوره پزشکی دارد.
برای مراقبت از این شرایط، می‌توانید به پزشک مراجعه کرده و دارو‌های تنظیم کننده هورمون‌ها مصرف کنید.
همچنین، تغییرات در شیوه زندگی مانند ورزش منظم و تغذیه سالم می‌تواند کمک کننده باشد.
برای کاهش وزن بهتر است از راهکار‌های سالم مانند تغذیه مناسب و ورزش استقامتی استفاده کنید.
برای لاغری ناحیه شکم، مشاوره با پزشک زیبایی برای انتخاب بهترین روش مانند rf یا لیپوماتیک توصیه می‌شود.