علت جوش ریز و پراکنده قسمت پشت شانه و کمر چیست؟

سلام ،قسمت پشت شونه ها و کمرم جوش ریز و پراکنده هست برای از بین بردنشون چیزی رو پیشنهاد میکنید؟
0
فعلا از محلول کلیندامایسین استفاده کنید ولی در اولین فرصت به متخصص پوست مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
جوش‌های ریز و پراکنده در قسمت پشت شانه و کمر ممکن است به عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، استرس، تغذیه نامناسب یا عدم بهداشت پوستی برمی‌گردد.
برای کنترل این جوش‌ها، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
1 استفاده از محصولات ضد جوش حاوی اسید سالیسیلیک، رزورسینول و یا پروکسید بنزویل.
2 رعایت بهداشت پوستی و استفاده از مرطوب کننده مناسب.
3 مصرف غذا‌های سالم و کاهش مصرف غذا‌های چرب و شیرین.
4 کاهش استرس و اضطراب با تمرین و روش‌های آرامش آور.
در صورتی که مشکل پابرجا بماند، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و مشکلات هورمونی و پوستی خود را بررسی کنید.