راهکارهای تسکین حالت تهوع در دوران بارداری

حالت تهوع و استفراغ شدید در هفته‌های اول بارداری ممکن است به علت افزایش سطح هورمون‌ها باشد و اغلب به عنوان بیماری صبحگاهی شناخته می‌شود.
اولین گام، مصرف منظم وز مایعات است تا از دهیدراتاسیون پیشگیری شود.
همچنین، خوردن دفعات متعدد و مقادیر کم غذا به جای سه وعده بزرگ می‌تواند مفید باشد.
استراحت کافی و دوری از بوهای تند نیز می‌تواند کمک کننده باشد.
در مورد استفاده از داروی دیمن هیدرینات (دمیترون)، ادامه دارو باید زیر نظر پزشک باشد زیرا در دوران بارداری استفاده از داروها باید با احتیاط انجام شود.
اگر حالت تهوع شما به حدی شدید است که غذا یا مایعات نمی‌توانید نگه دارید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید تا درمان اورژانسی انجام شود جهت جلوگیری از دهیدراته شدن بدن.