درد و سوزش شدید سر معده در بارداری و راه حل؟

احتمالاً این درد و سوزش در سر معده در بارداری ناشی از رفلاکس اسید یا التهاب سطحی معده (گاستریت) است؛ در بیشتر موارد مشکل خطرناکی نیست اما آزاردهنده است و نیاز به اقدام دارد.
راهکار‌های عملی:
1 بلافاصله بعد از غذا دراز نکشید و سر تخت را با ۱۵–۳۰ درجه بالا ببرید.
2 و عده‌های غذایی کوچک و مکرر بخورید، از غذا‌های چرب، تند، ترش، شکلات و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید.
3 آدامس بدون قند یا نوشیدن کمی آب و لرم بعد از غذا می‌تواند اسید را کاهش دهد.
4 آنتی‌اسید‌های ساده با پایه کلسیم معمولاً در بارداری امن‌ترند؛ پیش از مصرف مداوم با پزشک یا مامای خود هماهنگ کنید.
علائم هشدار:
1 استفراغ مداوم یا استفراغ خونی/ناتوانی در نگه‌داشتن مایعات
2 سردرد شدید، تاری دید یا ورم ناگهانی (علامت پره‌اکلامپسی)
3 درد بسیار شدید همراه با تنگی نفس، تعریق یا ضعف شدید
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان