قند خون تصادفی در بارداری: آیا 115 نرمال است؟

احتمالاً قند خون 115 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر در هفته ۲۹ بارداری نگران‌کننده نیست؛ در بیشتر موارد اگر بلافاصله بعد از غذا گرفته شده باشد طبیعی است.
تشخیص قطعی نیاز به زمان نمونه‌گیری مشخص و آزمایش‌های غربالگری دارد و فقط یک اندازه‌گیری تصادفی کافی نیست.
راهکارهای عملی:
- زمان دقیق آخرین وعده را یادداشت کنید و صبح ناشتا قند را اندازه بگیرید تا مقایسه شود.
- اگر ریسک‌فاکتورها هست، آزمایش تحمل گلوکز خوراکی ۷۵ گرم طبق دستور پزشک انجام شود.
- از مصرف کربوهیدرات ساده در شام پرهیز و پیاده‌روی سبک ۱۰–۱۵ دقیقه بعد از غذا داشته باشید.
- در صورت نیاز، اندازه‌گیری قند یک ساعت و دو ساعت بعد از غذا را پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- تشنگی خیلی زیاد، ادرار مکرر یا ضعف شدید
- کاهش محسوس حرکات جنین
- تهوع و استفراغ مکرر یا تنفس بسیار تند/خواب‌آلودگی (خطر کتواسیدوز)
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان