مچ پام درد میکنه؟

با سلام ۲ ماه گذشته از گچ باز کردم ۳ روز پیش دکتر گفت روی پنجه راه برو و ۱۰ جلسه فیزیوتراپی نوشت ولی فیزیوتراپی رو شروع نکردم بنا به دلایلی ولی الان رو پنجه حرکت میکنم پام درد میگیره و نمیتونم راه برم با روغن و آب گرم هم هر روز ماساژ میدم چیکار کنم که بتونم مثل سابق راه برم و درد پام بیفته؟

0

سلام حتما فیزیوترابی را شروع کنید در راه اندازی سریعتر و کاهش بیشتر التهاب کمک کننده است

دکتر رضا شیروانی بختیاری

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستیجراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی
دکتر رضا شیروانی بختیاری
0

سلام ، اگر با فیزیوتراپی و ورزش های توصیه شده درد فروکش نکرد، نیاز به معاینه وبررسی ارتوپدی دارید

دکتر جلال الدین امیرچوپانی

متخصص ارتوپدی و زانو
دکتر جلال الدین امیرچوپانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد مچ پا پس از خروج از گچ ممکن است ناشی از ضعف عضلات و کم‌کاری مفاصل باشد. برای کاهش درد و بهبودی، شروع فیزیوتراپی ضروری است. همچنین توصیه می‌شود که تمرینات تقویتی عضلات پا و مچ انجام داده و از ماساژ و استفاده از روغن گرم بهره برد. اگر درد ادامه دارد، مراجعه مجدد به پزشک فوق تخصص مفید است. این اقدامات بهبودی و بازگشت عملکرد نرمال پا را تسریع خواهد کرد.