آیا مصرف قرص کافئین عوارض دارد؟

سلام. من بیش از شش ماهه که روزی نصف قرص کافئین ۲۰۰ میخورم و تا شب میتونم راحت به فعالیت بپردازم. قبل از اون با مشکل خوابآلودگی شدید در طول روز مواجه بودم. آیا مصرف طولانی مدت این قرص آسیب زاست؟
0
سلام،
با اینکه مصرف کافئین برای بیشتر افراد بیخطر تلقی می‌شود، اما زیادهروی در مصرف آن می‌تواند با بعضی عوارض جانبی از قبیل افزایش اضطراب، استرس، پوکی استخوان، کم آبی بدن، مشکلات بی خوابی و گوارشی همراه باشد.
مصرف بیش از حد و طولانی مدت هم می‌تواند نوعی اعتیاد و و ابستگی روانی برای مصرف بیشتر ایجاد کند
0
سلام
بله توصیه می‌شود مصورت مرتب و طولانی مصرف نشود.
بهتر است بر حسب نیاز استفاده کنید
0
سلام
به شما.
بهتر است علت خستگی و خواب آلودگی شما بررسی و شناسایی و درمان اصولی شود
0
سلام
مصرف زیاد و مستمر قرص کافئین و ابستگی ایجاد می کند همین طور کافئین تحریک پذیری را افزایش می‌دهد ولی درصورت مصرف معمولی بیخطر تلقی می‌شود، مصرف زیاد و مستمرعوارض جانبی از قبیل افزایش اضطراب، استرس، مشکلات بی خوابی و گوارشی و.همراه دارد.
0
با سلام
توصیه می کنم ابتدا علت خستگی بررسی شود و درمان مناسب انجام گردد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
قرص‌های کافئین می‌توانند بهبود بخشید‌های بیداری و کارایی در طول روز باشند.
اگر این مصرف زیر نظر پزشک است و در مقدار مناسب مصرف شود، معمولاً خطرات جانبی زیادی ندارد.
با این حال، مصرف طولانی مدت قرص‌های کافئین ممکن است منجر به و ابستگی، افزایش ضربان قلب، مشکلات گوارشی و اختلالات خواب شود.
بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا میزان مناسب مصرف را برای شما تعیین کند و از عوارض ناخواسته جلوگیری شود.