پلی سیتمی ورا داشتم فصد انجام دادم اما همیشه ناراحتم چه می فرمایید؟

پس از انجام عمل پلی سیتمی، برخی افراد ممکن است احساس ناراحتی و استرس کرده باشند که این امر بطور معمول و دردوران زمانی معین اتفاق می‌افتد.
برای کاهش این ناراحتی، می‌توانید به روش‌های آرامش‌بخشی مانند تمرینات تنفسی، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش یا تماشای فیلم‌های خنده‌دار روی برود.
همچنین از مصرف دارو‌های ضد استرس و ضد اضطراب به‌صورت موقت و با مشورت پزشک معالج می‌توانید استفاده کنید.
در صورتی که ناراحتی شما به حدی شدید باشد که کیفیت زندگی‌تان را تحت تاثیر قرار دهد، حتما به پزشک خود مراجعه کرده و مشاوره بگیرید.