آیا پارگی جزیی ACL به خودی خود قابل ترمیم است؟

آیا پارگی جزیی ACL با فیزیوتراپی و مراقبت ویژه و انجام ورزش های گفته شده توسط فیزیوتراپیست قابل ترمیم است؟ آیا بعد گذشت چه مدت میتوانم به ورزش حرفه ای کیک بوکسینگ برگردم ؟
زانوم اصلا خالی نمیکنه و پایداره فقط گاهی خیلی پیچ میدم درد میکنه

0

وقت به خیر قدم اول در اسیب جزیی رباط صلیبی ورزش درمانی و فیزیوتراپی هست و در صورت عدم بهبود پی ار پی کمک کننده س

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

وقت به خیر قدم اول در اسیب جزیی رباط صلیبی ورزش درمانی و فیزیوتراپی هست و در صورت عدم بهبود جراحی کنید

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پارگی جزیی در رباط صلیبی قدامی (ACL) معمولاً به معنای آسیب دیدگی کمتر است و در برخی موارد می‌تواند بدون نیاز به جراحی بهبود یابد. با این حال، ترمیم طبیعی ACL بستگی به شدت پارگی و پاسخ بدن فرد به آسیب دارد. فیزیوتراپی می‌تواند در تقویت عضلات اطراف زانو و کاهش فشار روی ACL نقش مهمی داشته باشد، که به نوبه خود به بهبودی کمک می‌کند. برای بازگشت به ورزش‌های حرفه‌ای مانند کیک بوکسینگ، زمان بازگشت می‌تواند متغیر باشد و عمدتا بستگی به پیشرفت شما در طی فیزیوتراپی و توان بدنی که زانوی شما توانایی تحمل آن را دارد، دارد. معمولاً، بازگشت به ورزش‌های رقابتی پس از پارگی جزئی ACL می‌تواند بین 3 تا 6 ماه طول بکشد، ولی این زمانبندی می‌تواند بسته به جزئیات وضعیت فرد متفاوت باشد. همچنین مهم است که قبل از بازگشت به فعالیت‌های شدید، تأیید کامل پزشک و فیزیوتراپیست خود را دریافت کنید.