گردنم ناخودآگاه یهو تکون میخوره؟

سلام وقتتون بخیر
من چند وقتیه یهو گردنم بدون اینکه کنترلی روش داشته باشم یهو مثل یک تیک به یک طرفی کج میشه امشب دست چپم هم بدون اینکه بخوام یهو یک تکون ریزی خورد . میخواستم بپرسم ریشه در اعصاب داره ؟ آخه من چند وقتیه خیلی فشار استرس روم بوده و اینکه جدیه ؟ باید چیکار کنم؟

0

سلام بله استرس میتواند این تیکهای عصبی را ایجاد کند جهت معاینه به پزشک مغز و اعصاب مراجعه کنید تا بررسی کامل انجام شود

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
0

سلام بله منشا عصبی دارد.باید به روانپزشک مراجعه کنید تا اضطراب شما را کنترل کنند

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

وقت به خیر بله حرکات غیرارادی و ناگهانی در اثر استرس ممکن است ایجاد شود

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

شرحی که از وضعیت خود ارائه دادید ممکن است به تیک‌های حرکتی یا اختلالات حرکتی ناخودآگاه مربوط باشد. تیک‌ها حرکات ناگهانی، تکراری و غیرارادی هستند که می‌توانند در هر بخشی از بدن روی دهند. آن‌ها به خصوص زمانی شایع‌تر می‌شوند که فرد تحت استرس یا فشارهای روانی قرار دارد. اگر علائم اخیراً شروع شده و با افزایش استرس زندگی‌تان مرتبط هستند، امکان دارد که موقتی باشند؛ با این حال، توصیه می‌شود برای اطمینان از عدم وجود مشکلات جدیتر عصبی و حرکتی به پزشک مراجعه کنید. مطالعه پزشکی می‌تواند شامل انجام آزمایش‌های عصبی و فیزیکی به منظور تشخیص دقیق شرایط باشد.راه‌های مدیریت استرس مانند تکنیک‌های تنفس عمیق، مدیتیشن و ورزش می‌توانند در کاهش تیک‌ها کمک‌کننده باشند. برخی داروهایی که توسط پزشک تجویز می‌شوند نیز می‌توانند در کنترل تیک‌ها مؤثر باشند. از آنجا که برخی تیک‌ها ممکن است به مرور زمان بدتر شوند، نظارت منظم پزشکی اهمیت دارد.