چطور عشق قدیمی رو از ذهنم حذف کنم؟ با سلام و وقت بخیر. باید این فکر منطقی را پذیرا شوید که ما فقط میتوانیم، حفظ روابط را دوست داشته باشیم، به محض آنکه بایدها بر حفظ روابط تحمیل شد، از همان زمان در اسارت انتظارات غیرمنطقی خواهیم بود. التیام فقدان های عاطفی قدیمی گاها مشکل است، مگر آنکه فرد سعی کند تا تمام هویت خود را در زمینه روابط عاشقانه خلاصه نکند! به ابعاد دیگر زندگی بپردازد و درگیر روابط تقویت کننده جدید شود. این بدین معناست که باید افکاری که رابطه قبلی را به شما بی مانند، بی نقص و بدون جایگزین نشان میدهد، به چالش بکشید!!!. طبیعی است که یک مدتی ناراحت باشید .با از دست دادن اکثر افراد ناراحت می شوند . ولی پس از ده سال هنوز فراموش نکرده اید می بایست روانشناسی را ملاقات کنید . ارتباط خود با خانواده و دوستان قدیمی و صمیمی را بیشتر کنید. زمانهایی که شروع به مرور خاطرات ایشان می کنید خود را از شرایط بیرون برده و یا سرگرم کار و تفریح خاصی و یا سرگرم ارتباط با دوستان و خانواده شوید. در مورد لحظه های خوب با وی اصلا فکر نکنید. به یاد بیاورید چرا این رابطه تمام شد . او تمایل به ارتباط با شما نداشته است و شما همچنان نیازمند ارتباط با ایشان هستید ؟ حتما به یک روانشناس مراجعه کنید . شما باز در ارتباط قرار می گیرید و می بایست مهارتهای ارتباطی را برای آینده آموزش ببینید.. خودتان را سرزنش نکنید . اگر چیزی از ایشان به یادگار دارید دور بریزید . اگر پیامهای ایشان را نگه د اشته اید همه را پاک کنید. او را از زندگی خود حذف کنید. با سلام عشق تا زمانی عشق است و خواهد ماند که ما بخواهیم آنرا نگه داریم و از دست ندهیم. پس بنابر این اولین گام در فراموشی عشق نخواستن عشق است و ادامه آن از روان شناس هم می توانید کمک بگیرید.. سلام. این قضیه نیازمند جلسات درمان است.

قدیمی , عشق

سلام خدمت روانشناسان محترم.۳۷ ساله و مجردم. من حدود ۱۰ سال پیش عاشق پسری شدم که دیوانه وار دوستش داشتم وقتی می دیدمش بدنم می لرزیدولی از طرفی مطمن بودم که عشقمون ی طرفه هست. و ارتباط مون در حد حرف زدن و چند بار دست دادن بود خیلی سعی کردم که حدود رو رعایت کنم و باهاش جایی نرم. خیلی از خدا می خواستم بهم کمک کنه همیشه طوری می شد که به طور اتفاقی قرار مون کنسل می شد ولی با این حال که مدت هاست ارتباطمون قطع شده نمی تونم فراموشش کنم مدام در رویاهام بهش فکر می کنم و اسمش رو تو فکرم حک کردم. ؟

5
0

چطور عشق قدیمی رو از ذهنم حذف کنم؟ قدیمی , عشقبا سلام و وقت بخیر. باید این فکر منطقی را پذیرا شوید که ما فقط میتوانیم، حفظ روابط را دوست داشته باشیم، به محض آنکه بایدها بر حفظ روابط تحمیل شد، از همان زمان در اسارت انتظارات غیرمنطقی خواهیم بود. التیام فقدان های عاطفی قدیمی گاها مشکل است، مگر آنکه فرد سعی کند تا تمام هویت خود را در زمینه روابط عاشقانه خلاصه نکند! به ابعاد دیگر زندگی بپردازد و درگیر روابط تقویت کننده جدید شود. این بدین معناست که باید افکاری که رابطه قبلی را به شما بی مانند، بی نقص و بدون جایگزین نشان میدهد، به چالش بکشید!!!

0

چطور عشق قدیمی رو از ذهنم حذف کنم؟ قدیمی , عشقطبیعی است که یک مدتی ناراحت باشید .با از دست دادن اکثر افراد ناراحت می شوند . ولی پس از ده سال هنوز فراموش نکرده اید می بایست روانشناسی را ملاقات کنید . ارتباط خود با خانواده و دوستان قدیمی و صمیمی را بیشتر کنید. زمانهایی که شروع به مرور خاطرات ایشان می کنید خود را از شرایط بیرون برده و یا سرگرم کار و تفریح خاصی و یا سرگرم ارتباط با دوستان و خانواده شوید. در مورد لحظه های خوب با وی اصلا فکر نکنید. به یاد بیاورید چرا این رابطه تمام شد . او تمایل به ارتباط با شما نداشته است و شما همچنان نیازمند ارتباط با ایشان هستید ؟ حتما به یک روانشناس مراجعه کنید . شما باز در ارتباط قرار می گیرید و می بایست مهارتهای ارتباطی را برای آینده آموزش ببینید.

0

چطور عشق قدیمی رو از ذهنم حذف کنم؟ قدیمی , عشقخودتان را سرزنش نکنید . اگر چیزی از ایشان به یادگار دارید دور بریزید . اگر پیامهای ایشان را نگه د اشته اید همه را پاک کنید. او را از زندگی خود حذف کنید

0

چطور عشق قدیمی رو از ذهنم حذف کنم؟ قدیمی , عشقبا سلام عشق تا زمانی عشق است و خواهد ماند که ما بخواهیم آنرا نگه داریم و از دست ندهیم. پس بنابر این اولین گام در فراموشی عشق نخواستن عشق است و ادامه آن از روان شناس هم می توانید کمک بگیرید.

0

چطور عشق قدیمی رو از ذهنم حذف کنم؟ قدیمی , عشقسلام. این قضیه نیازمند جلسات درمان است