علت احساس گرفتگی مزمن پاها در طول روز چیست؟

چند هفته ای میشه که توی هر دو پا احساس گرفتگی زیادی دارم. معمولا در هر دوپا و در عضله پشت ساقهاست ولی بعضا تو یک پا و همینطور پایین مچ یا بالای زانو هم حس میشه. گرفتگی به صورت پراکنده در طول روز و در بخشهای مختلف پا جابجا میشه. به مدت یک الی دو هفته خوب شده بود ولی دوباره برگشت.
مولتی ویتامین میخورم، ۲-۳ هفته ای هم میشه علاوه بر اون، منیزیم هم میخورم. از لحاظ استرس هم در شرایط پراضطرابی هستم.
31 مرداد 1403

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام . علل مختلفی داره از جمله استرس و اضطراب و یا سندرم پای بی قرار ،کم آبی بدن به ویژه در این فصل گرم و.
— دکتر سمانه سعیدی راد، متخصص قلب و عروق مشاهده پاسخ کامل
0
حتی کمبود نمک هم میتونه از دلایلش باشه.
حتی پتاسیم.
یه ازمایش هم بدید.
هرچند استرس هم بی تاثیر نیست
0
سلام
. علل مختلفی داره از جمله استرس و اضطراب و یا سندرم پای بی قرار ،کم آبی بدن به ویژه در این فصل گرم و.
0
بهتره یک سری آزمایشات کامل انجام بشه .

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احساس گرفتگی مزمن در پاها ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله کمبود ویتامینها و مواد معدنی مانند منیزیم، استرس و اضطراب، فعالیت بدنی نامناسب یا مشکلات عصبی باشد.
برای مقابله با این مشکل، توصیه می‌شود مشاوره پزشکی حرفه‌ای دریافت کرده و آزمایش‌های لازم را انجام دهید.
علاوه بر این، تغذیه مناسب و متنوع، کنترل استرس و اضطراب، و انجام ورزش‌های منظم می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.