سلام روز بخیر حدودا از سه روز پیش کمی خارش گلو داشتم ولی توجه نکردم و انگور و ماست خوردم ولی از دیروز صبح ناگهانی دچار حس ضعف شدند بدنم سرد شد همراه لرز و کم اشتهایی و درد و خارش سوزش گلو هنگام قورت دادن و کمی سرفه به حالت خارش امروز هم آبریزش بینی شروع شد میشه راهنمایی کنید چی خوبه بخورم
1
سلام، علائم شما شبیه عفونت ویروسی یا سرماخوردگی است. استراحت کافی، نوشیدن مایعات گرم، آبنبات یا عسل برای گلو، مصرف سوپ سبک و اجتناب از غذاهای سنگین یا سرد توصیه میشود. در صورت تب بالا یا تشدید علائم، به پزشک مراجعه کنید. اینستاگرام: rastak.brainclinic
آب و لرم، سوپ گرم، عسل با آب یا چای کمکافئین، میوههای تازه و مایعات فراوان برای تسکین گلو و تقویت بدن مفید است. واگر بهبودی حاصل نشد به پزشک مراجعه کنید
علائمی که گفته شده (خارش و سوزش گلو، سرفه، آبریزش بینی، لرز و بیحالی) بیشتر به نفع یک عفونت ویروسی تنفسی ساده مثل سرماخوردگی است. درمان اصلی استراحت، مصرف مایعات گرم (دمنوش، آب، سوپ)، میوههای حاوی ویتامین C، غرغره آبنمک و پرهیز از مصرف غذای سرد و سنگین است. در صورت تداوم تب بالا، تنگی نفس یا درد شدید گلو حتما به پزشک مراجعه شود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در مواجهه با علائم سرماخوردگی و گلودرد، موارد زیر میتوانند کمککننده باشند: 1 آب و مایعات گرم: مصرف فراوان آب و نوشیدنیهای گرم مثل چای بابونه یا چای سبز میتواند به تسکین گلودرد کمک کند و به بدن در مبارزه با عفونت کمک میکند. 2 عسل و لیمو: مخلوط کردن عسل و آب لیمو تازه با آب گرم میتواند به تسکین گلودرد و کاهش سرفه کمک کند. 3استراحت کافی: اطمینان از استراحت زیاد به بهبود سریعتر بیماری کمک میکند. 4 استفاده از بخور: استنشاق بخار آب میتواند مخاطهای گلو و بینی را نرم کند و التهاب را کاهش دهد. 5 پرهیز از مواد غذایی تحریککننده: اجتناب از خوردن غذاهایی مثل انگور و ماست که ممکن است وضعیت گلودرد را بدتر کند. همیشه به یاد داشته باشید که این توصیهها مکمل هستند و در صورتی که علائم پیشرفت کردند یا بهبود نیافتند، مراجعه به پزشک ضروری است.
