رابطه مقعدی و مشکل کنترل مدفوع؟

احتمالاً علت مشکل شما کشیدگی یا شل شدن موقت عضلات اسفنکتر مقعدی پس از رابطه مقعدی است؛ در بیشتر موارد این وضع موقتی است و با اقدامات ساده بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- فعلاً از هر گونه رابطه مقعدی خودداری کنید.
- نشستن در لگن آب گرم ۱۰–۱۵ دقیقه چند بار در روز برای کاهش اسپاسم و درد.
- تمرینات تقویت عضلات کف لگن (تمرین کگل) روزی چند نوبت و هر نوبت ۱۰ تکرار.
- رژیم پرفیبر و مایعات کافی؛ در صورت یبوست ملین نرم‌کننده مدفوع را مطابق دستور مصرف کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی زیاد یا درد شدید مقعد.
- بی‌اختیاری کامل یا تکرار مکرر خروج غیرقابل کنترل مدفوع.
- تب، قرمزی یا ترشح چرکی اطراف مقعد.
تخصص پیشنهادی: جراح کولورکتال