تخمین روز تخمک گذاری چگونه است؟

سلام خدمت شمامن روزشنبه ساعت ۹شب پریود شدم حالا برای محاسبه ی اولین روز قاعدگیم بای همون شنبه رو روز اول قاعدگیم بگیرم یا یکشنبه

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای تخمین روز تخمک‌گذاری خود می‌توانید از روش‌هایی مانند استفاده از دماسنج بدنی، مشخصه‌های رویینی سیکل قاعدگی خود مثل دوره‌ی قاعدگی و تغییرات موقعیت و طراز افزایش دمای بدن از خواب استفاده کنید. برای بررسی دقیق‌تر می‌توانید از تست‌های پیشرفته‌تری مانند آزمایش خون برای سطح هورمون‌ها استفاده کنید. این عوامل می‌تواند کمک کننده‌ای برای تخمین دقیق‌تر روز تخمک‌گذاری شما باشد.